Tomi & Miška

1. Ako ste sa dostali ku CrossFitu, kto koho nalákal do gymu?

Tomi: To už zhltla história. Moje začiatky siahajú do obdobia bootcampov a rôznych funkčných tréningov.

Miška: Ku crossfitu som prvý krát pričuchla za čias dávno minulých J, keď sme sa s Tomim zoznámili. Svoj začiatočnícky kurz som absolvovala v crossfitovom gyme v Petržalke.

2. Prišli ste ku nám ako skúsení športovci, čo vás k nám pritiahlo?

Tomi: Niekoľko rokov dozadu som mal väčšiu operáciu kolena – Hemi TEP (čiastočná výmena kolenného kĺbu) takmer 3 roky mi koleno neumožňovalo aktívne športovať. Doslova som bol happy za prejdených 200 metrov bez bolesti. Po operácií, ktorá dopadla výborne sa veľa zmenilo. Aktívne ma stretnete na lyžiach, skialpe, turistike, biku, nejakú dobu som boxoval, no stále mi chýbalo „železo“ a taký domovský gym. No a myslím, že som ho našiel! Za čo vďačím Mišine, ktorá ma presvedčila, nech idem pozrieť a vyskúšať...

Miška: Mňa do gymu prvýkrát zobrala kolegyňa Dominika a som jej za to veľmi vďačná. Hneď som sa zaľúbila do tohto miesta. Vytvorila sa tu komunita ľudí „do voza a do koča“.

3. Máte nejakú zdravú súťaživosť medzi sebou, cvičíte radi spolu?

Tomi:Ja som súťaživý aj sám so sebou. Medzi sebou ani tak nie, no medzi chalanmi v gyme to vie byť Rock ´N´ Roll.

Miška: Ja som veľmi súťaživá, ale medzi sebou nesúťažíme. Avšak, keď ideme spolu cvičiť a ja už nevládzem a vidím ako Tomi maká, tak ma to vždy nakopne, aby som bojovala sama so sebou a makala ďalej.

4. Na čo ste u toho druhého v CrossFite najviac hrdí?

Tomi: Že maká, pracuje na technike a zlepšuje sa. Hlavne pri jej „nížke“, má veľa cvikov náročnejších a vyžaduje si veľa úsilia a mentálnu silu.

Miška: Obdivujem jeho obrovský zápal a vytrvalosť makať na sebe.   

6. Ako CrossFit ovplyvňuje váš vzťah mimo gymu?

Miška: Asi v plánovaní dňa, kto kedy ide na tréning a v prípade spoločných akcií aj dlhodobejšie plánovanie víkendov a dovoleniek.

7. Kto z vás je väčší „hecovač“ na tréning a kto by radšej ostal doma?

Miška: Toto je úplne jasné, k tomu viac netreba. J

8. Máte nejaký nezabudnuteľný moment alebo vtipnú príhodu z gymu, o ktorú sa podelíte?

Tomi: Asi tento rok na Open-e. Judge mi bol Cheggy. No po návrate z Brazílie sa viac venoval zdokonaľovaniu samby ako judgovaniu a môjmu výkonu. Hneď mi bolo jasné, prečo mal lepšie skóre.  

9. Aký je váš obľúbený spôsob regenerácie alebo oddychu po náročnom tréningu?

Tomi a Miška: Máme rádi spoločné akcie po workoutoch ako Murph, Open...Ale vždy poteší sladká odmena upečená jednou/ým z nás a posedieť si s ostatnými priamo v gyme.

10. Čo by ste odkázali niekomu, kto váha, či začať s CrossFitom?

Tomi: Veľa ľudí má obavu, až prehnaný rešpekt a predsudky už len z názvu - Crossfit. Crossfit však nie je len dvíhanie ťažkých činiek a fyzicky náročných workoutov. Jeho súčasťou je aj veľa práce s vlastným telom, gymnastika, beh, bike, veslo, zdokonaľovanie koordinácie, kondície a flexibility. Veľkou devízou sú aj naši tréneri, ktorí vedia veľmi dobre a odborne upraviť a škálovať akýkoľvek workout alebo konkrétny cvik. Ak má niekto obavy poviem mu, aby urobil ten prvý krok a prišiel.